Sensibilidade nos dentes: como aliviar o desconforto ao ingerir alimentos e bebidas geladas?
Comer um sorvete ou beber um suco com bastante gelo, por exemplo, pode trazer desconforto para um a cada quatro brasileiros. Apesar de ser comum, muitas pessoas ainda não sabem como tratar esta condição corretamente. Isso faz com que acreditem em mitos compartilhados na internet que, além de não solucionarem o problema, ainda podem piorar a condição e a saúde dentária.
Por isso, neste texto vamos te explicar o que pode deixar os dentes sensíveis, como aliviar esta sensação e trazer alguns esclarecimentos de mitos muito compartilhados.
Por que os dentes ficam sensíveis?
Apesar da sensibilidade dentária afetar grande parte da população, muitas pessoas desconhecem os motivos que podem gerar essa condição. Entre os mais comuns estão:
- Desgaste no esmalte, seja por excesso de força na escovação ou bruxismo;
- Cáries não tratadas;
- Retração na gengiva, que acaba por causar maior exposição das raízes dos dentes;
- Alimentação, principalmente se rica em alimentos ácidos como frutas, vinhos, molhos de tomate ou refrigerantes;
- Fratura dentária, mesmo que pequenas fissuras e trincas;
- Tratamento de clareamento dental;
- Deficiência de flúor.
- Pasta de dente muito abrasiva;
- Escova de dentes muito dura ou já muito gasta.
Para identificar corretamente o que faz com que cada pessoa possua sensibilidade, o mais adequado é consultar um profissional especializado. Assim, o atendimento será personalizado e será possível descobrir a forma de tratamento mais adequada.
Como aliviar a sensibilidade dos dentes?
Primeiramente, é importante salientar que não existe forma rápida de diminuir a sensibilidade dentária, sendo necessário buscar um tratamento adequado para tratar a causa desta condição. Por isso, recomendamos que você procure um dentista especializado.
Entre as possibilidades de tratamento, são comuns:
- Uso de creme dental específico para sensibilidade nos dentes;
- Mudança no hábito de escovação, com preferência por escovas macias;
- Ajuste alimentar, com diminuição de alimentos ácidos;
- Restauração dentária, para casos de fraturas ou cáries;
- Aplicação de flúor, se recomendado pelo dentista, conforme instruções;
- Preferência por enxaguantes bucais sem álcool;
- Utilização de placa de bruxismo;
Além disso, manter boa higiene bucal é essencial para o tratamento ocorrer adequadamente.
E o bicarbonato, ajuda?
Uma das dicas para diminuição da sensibilidade nos dentes mais comuns na internet e no conhecimento popular é o uso de bicarbonato de sódio na escovação. No entanto, isso é um MITO!
Esse é um produto que muitas pessoas utilizam, até mesmo para clareamento dentário, por ter uma ação abrasiva, que consegue remover manchas superficiais. Porém, se utilizado, pode aumentar o desgaste do esmalte dentário e agravar o grau de sensibilidade.
Portanto, se você busca uma rotina mais tranquila e um verão repleto de alimentos e bebidas geladas para se refrescar, o mais indicado é a consulta com um especialista. Encontre um dentista perto da sua casa no site da Uniodonto Porto Alegre!
E para mais dicas e informações sobre saúde bucal, acompanhe nossas redes sociais e blog.
