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5 dicas para manter a saúde bucal em dia na melhor idade

Cuidar da saúde dos dentes, gengiva e bochecha é essencial em todas as fases da vida. Para a geração prateada, a atenção deve ser intensificada, pois quando se é idoso algumas doenças bucais podem aparecer com mais facilidade. No dia 26/07 é comemorado o dia dos avós, e para ajudar nesse cuidado preparamos algumas dicas para os nossos queridos leitores de cabelos brancos (ou não).

Confira abaixo o que fazer para manter a saúde oral bem cuidada e evitar doenças bucais indesejadas.

 

  1. 1) Beba água seguidas vezes

Conforme os anos passam, é natural que a boca produza menos saliva. Para compensar e manter o corpo hidratado, é muito importante beber água regularmente.

 

  1. 2) Alimente-se bem

Na terceira idade é mais do que recomendado se alimentar de forma saudável para manter a energia. A ingestão de frutas, legumes e verduras, além de alguns grãos, como castanhas e amêndoas, ajuda a manter uma alimentação equilibrada.

 

  1. 3) Olho na escovação

Escove os dentes, utilize fio dental e, caso tenha falta de dentes, não esqueça: higienize suas gengivas, pois elas também acumulam resíduos. Além disso, a higienização das próteses dentárias também é muito importante! Existem, inclusive, escovas especiais para cada tipo. Tem dúvidas? Pergunte ao seu dentista e faça revisões periódicas garantindo a manutenção e longevidade delas.

 

  1. 4) Fique atento aos sinais

Tão importante quanto a higienização, observar os sinais do nosso corpo ajuda a prevenir e combater diversos males. Se perceber qualquer tipo de alteração de cor, mancha, sangramento ou dor na boca, na gengiva ou nos dentes, procure ajuda profissional.

 

  1. 5) Consulte o dentista

Os adultos maduros estão mais propensos a ter problemas bucais como cárie de raiz, periodontite e gengivite. Por isso, é recomendado que se consultem regularmente com profissionais de odontologia, a fim de manter a saúde bucal do idoso amparada e protegida. 

 

A Uniodonto está junto com as pessoas em todas as fases, dos primeiros anos de vida à melhor idade, oferecendo as melhores soluções para atender as mais diversas necessidades. Para você que faz parte da geração prateada e quer atendimento exclusivo quando e onde precisar, conte com os planos odontológicos Uniodonto. 

*Consulte coberturas disponíveis.