Mau hálito: descubra qual pode ser o motivo
O mau hálito é mais comum do que se imagina, causando insegurança e desconforto em milhões de pessoas. Mas é importante saber: o mau hálito não é uma doença, e sim um sintoma de que algo no corpo merece atenção.
Ao contrário do que muitos pensam, este problema não possui uma relação direta com os processos do estômago. Existem diferentes motivos que podem causar o mau hálito, e eles vão muito além da boca. Entender essas causas é o primeiro passo para cuidar da sua saúde bucal.
Causas bucais
A maior parte dos casos de mau hálito ocorrem quando há acúmulo de placa bacteriana, responsável por liberar substâncias com odor desagradável. Os principais motivos incluem:
- Má escovação;
- Cáries e restos de alimentos entre os dentes;
- Gengivite ou periodontite;
- E, em situações mais graves, tumores na boca.
Causas não bucais
Alguns problemas de saúde em outras partes do corpo também podem causar mau hálito, como:
- Amigdalite crônica;
- Refluxo gastroesofágico;
- Diabetes mal controlada;
- Rinite ou sinusite;
- Doenças renais ou hepáticas;
- Alterações na faringe e laringe.
Comportamentos que influenciam
Alguns hábitos e situações do dia a dia também podem levar ao aparecimento deste problema, entre eles:
- Uso de medicações controladas, como para hipertensão;
- Jejum prolongado;
- Ansiedade e estresse;
- Fumo e uso de produtos com nicotina.
Formas de reduzir o mau hálito
A boa notícia é que, por meio de alguns hábitos simples, podemos prevenir e controlar este sintoma, mantendo um hálito mais fresco e saudável. Confira:
- Escovar os dentes e a língua pelo menos 3 vezes ao dia;
- Evitar o consumo excessivo de alho, cebola, proteínas e frituras;
- Beber bastante água ao longo do dia;
- Fazer pequenas refeições em intervalos regulares.
Apesar destas dicas, somente um dentista pode avaliar com precisão a causa do mau hálito e indicar o tratamento ideal. Se você percebe este problema no seu dia a dia, aproveite o plano odontológico da Uniodonto Porto Alegre e agende uma consulta. Acesse a nossa Rede Credenciada e encontre profissionais prontos para cuidar de você.